Décalage Horaire entre les Samoa et le Kirghizstan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Kirghizstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Kirghizstan ?

Décalage Horaire entre les Samoa et le Kirghizstan Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Kirghizstan : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Kirghizstan : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Kirghizstan : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Kirghizstan : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Kirghizstan : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Kirghizstan : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Kirghizstan : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Kirghizstan : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Kirghizstan : 00H00

• Samoa : 09H00

  Kirghizstan : 01H00

• Samoa : 10H00

  Kirghizstan : 02H00

• Samoa : 11H00

  Kirghizstan : 03H00

• Samoa : 12H00

  Kirghizstan : 04H00

• Samoa : 13H00

  Kirghizstan : 05H00

• Samoa : 14H00

  Kirghizstan : 06H00

• Samoa : 15H00

  Kirghizstan : 07H00

• Samoa : 16H00

  Kirghizstan : 08H00

• Samoa : 17H00

  Kirghizstan : 09H00

• Samoa : 18H00

  Kirghizstan : 10H00

• Samoa : 19H00

  Kirghizstan : 11H00

• Samoa : 20H00

  Kirghizstan : 12H00

• Samoa : 21H00

  Kirghizstan : 13H00

• Samoa : 22H00

  Kirghizstan : 14H00

• Samoa : 23H00

  Kirghizstan : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Apia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bichkek ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Kirghizstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan et surtout Fuseau Horaire du Kirghizstan et Heure du lever du soleil au Kirghizstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kirghizstan et Heure du Zenith au Kirghizstan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan ainsi que Heure du Crépuscule au Kirghizstan, Durée du Jour au Kirghizstan également Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.

Publié le 26/05/2022 - 19:06

Ali Larijani