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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Qatar : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Qatar : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Qatar : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Qatar : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Qatar : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Qatar : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Qatar : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Qatar : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Qatar : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Qatar : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Qatar : 00H00
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Samoa : 12H00
Qatar : 01H00
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Samoa : 13H00
Qatar : 02H00
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Samoa : 14H00
Qatar : 03H00
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Samoa : 15H00
Qatar : 04H00
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Samoa : 16H00
Qatar : 05H00
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Samoa : 17H00
Qatar : 06H00
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Samoa : 18H00
Qatar : 07H00
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Samoa : 19H00
Qatar : 08H00
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Samoa : 20H00
Qatar : 09H00
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Samoa : 21H00
Qatar : 10H00
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Samoa : 22H00
Qatar : 11H00
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Samoa : 23H00
Qatar : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Qatar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar et surtout Fuseau Horaire du Qatar, Heure du lever du soleil au Qatar ou bien encore Heure du coucher du soleil au Qatar mais aussi Heure du Zenith au Qatar également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ainsi que Heure du Crépuscule au Qatar également Durée du Jour au Qatar, Passage à l'heure d'hiver au Qatar sans oublier Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani