Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00
-
Seychelles : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
-
Seychelles : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
-
Seychelles : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
-
Seychelles : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
-
Seychelles : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
-
Seychelles : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
-
Seychelles : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
-
Seychelles : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
-
Seychelles : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
-
Seychelles : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
-
Seychelles : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
-
Seychelles : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
-
Seychelles : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
-
Seychelles : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
-
Seychelles : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
-
Seychelles : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
-
Seychelles : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
-
Seychelles : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
-
Seychelles : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
-
Seychelles : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
-
Seychelles : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Episkopi ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson