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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Égypte : 00H00
-
Seychelles : 03H00
Égypte : 01H00
-
Seychelles : 04H00
Égypte : 02H00
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Seychelles : 05H00
Égypte : 03H00
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Seychelles : 06H00
Égypte : 04H00
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Seychelles : 07H00
Égypte : 05H00
-
Seychelles : 08H00
Égypte : 06H00
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Seychelles : 09H00
Égypte : 07H00
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Seychelles : 10H00
Égypte : 08H00
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Seychelles : 11H00
Égypte : 09H00
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Seychelles : 12H00
Égypte : 10H00
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Seychelles : 13H00
Égypte : 11H00
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Seychelles : 14H00
Égypte : 12H00
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Seychelles : 15H00
Égypte : 13H00
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Seychelles : 16H00
Égypte : 14H00
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Seychelles : 17H00
Égypte : 15H00
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Seychelles : 18H00
Égypte : 16H00
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Seychelles : 19H00
Égypte : 17H00
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Seychelles : 20H00
Égypte : 18H00
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Seychelles : 21H00
Égypte : 19H00
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Seychelles : 22H00
Égypte : 20H00
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Seychelles : 23H00
Égypte : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et surtout Fuseau Horaire d'Égypte, Heure du lever du soleil en Égypte ou bien encore Heure du coucher du soleil en Égypte, Heure du Zenith en Égypte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte également Heure du Crépuscule en Égypte, Durée du Jour en Égypte, Passage à l'heure d'hiver en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi