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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Irak : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Irak : 00H00
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Seychelles : 02H00
Irak : 01H00
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Seychelles : 03H00
Irak : 02H00
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Seychelles : 04H00
Irak : 03H00
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Seychelles : 05H00
Irak : 04H00
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Seychelles : 06H00
Irak : 05H00
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Seychelles : 07H00
Irak : 06H00
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Seychelles : 08H00
Irak : 07H00
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Seychelles : 09H00
Irak : 08H00
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Seychelles : 10H00
Irak : 09H00
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Seychelles : 11H00
Irak : 10H00
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Seychelles : 12H00
Irak : 11H00
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Seychelles : 13H00
Irak : 12H00
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Seychelles : 14H00
Irak : 13H00
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Seychelles : 15H00
Irak : 14H00
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Seychelles : 16H00
Irak : 15H00
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Seychelles : 17H00
Irak : 16H00
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Seychelles : 18H00
Irak : 17H00
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Seychelles : 19H00
Irak : 18H00
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Seychelles : 20H00
Irak : 19H00
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Seychelles : 21H00
Irak : 20H00
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Seychelles : 22H00
Irak : 21H00
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Seychelles : 23H00
Irak : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bagdad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irak. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak et surtout Fuseau Horaire d'Irak sans oublier Heure du lever du soleil en Irak, Heure du coucher du soleil en Irak et surtout Heure du Zenith en Irak et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak et Heure du Crépuscule en Irak, Durée du Jour en Irak et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irak mais aussi Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi