Décalage Horaire entre les Seychelles et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre les Seychelles et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 6H aux Seychelles. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Victoria et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre les Seychelles et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Seychelles et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Seychelles et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Seychelles et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Seychelles.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre les Seychelles et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Seychelloise.
  • Seychelles : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
  • Seychelles : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
  • Seychelles : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
  • Seychelles : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
  • Seychelles : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
  • Seychelles : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
  • Seychelles : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
  • Seychelles : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
  • Seychelles : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
  • Seychelles : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Seychelles : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Seychelles : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Seychelles : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Seychelles : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Seychelles : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Seychelles : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Seychelles : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Seychelles : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Seychelles : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Seychelles : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
  • Seychelles : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
  • Seychelles : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
  • Seychelles : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
  • Seychelles : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Victoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nukus ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Lütfiye SancarLütfiye Sancar

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