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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Qatar : 00H00
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Seychelles : 02H00
Qatar : 01H00
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Seychelles : 03H00
Qatar : 02H00
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Seychelles : 04H00
Qatar : 03H00
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Seychelles : 05H00
Qatar : 04H00
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Seychelles : 06H00
Qatar : 05H00
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Seychelles : 07H00
Qatar : 06H00
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Seychelles : 08H00
Qatar : 07H00
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Seychelles : 09H00
Qatar : 08H00
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Seychelles : 10H00
Qatar : 09H00
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Seychelles : 11H00
Qatar : 10H00
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Seychelles : 12H00
Qatar : 11H00
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Seychelles : 13H00
Qatar : 12H00
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Seychelles : 14H00
Qatar : 13H00
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Seychelles : 15H00
Qatar : 14H00
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Seychelles : 16H00
Qatar : 15H00
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Seychelles : 17H00
Qatar : 16H00
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Seychelles : 18H00
Qatar : 17H00
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Seychelles : 19H00
Qatar : 18H00
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Seychelles : 20H00
Qatar : 19H00
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Seychelles : 21H00
Qatar : 20H00
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Seychelles : 22H00
Qatar : 21H00
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Seychelles : 23H00
Qatar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ou bien encore Fuseau Horaire du Qatar sans oublier Heure du lever du soleil au Qatar sans oublier Heure du coucher du soleil au Qatar, Heure du Zenith au Qatar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ainsi que Heure du Crépuscule au Qatar également Durée du Jour au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah