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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre Malte et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Arménie : 03H00
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Malte : 01H00
Arménie : 04H00
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Malte : 02H00
Arménie : 05H00
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Malte : 03H00
Arménie : 06H00
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Malte : 04H00
Arménie : 07H00
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Malte : 05H00
Arménie : 08H00
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Malte : 06H00
Arménie : 09H00
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Malte : 07H00
Arménie : 10H00
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Malte : 08H00
Arménie : 11H00
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Malte : 09H00
Arménie : 12H00
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Malte : 10H00
Arménie : 13H00
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Malte : 11H00
Arménie : 14H00
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Malte : 12H00
Arménie : 15H00
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Malte : 13H00
Arménie : 16H00
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Malte : 14H00
Arménie : 17H00
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Malte : 15H00
Arménie : 18H00
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Malte : 16H00
Arménie : 19H00
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Malte : 17H00
Arménie : 20H00
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Malte : 18H00
Arménie : 21H00
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Malte : 19H00
Arménie : 22H00
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Malte : 20H00
Arménie : 23H00
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Malte : 21H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Malte : 22H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Malte : 23H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Erevan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie mais aussi Fuseau Horaire d'Arménie et Heure du lever du soleil en Arménie ainsi que Heure du coucher du soleil en Arménie ainsi que Heure du Zenith en Arménie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ou bien encore Heure du Crépuscule en Arménie ou bien encore Durée du Jour en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arménie.
Shada al-Kazimi