Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre Malte et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Arménie : 02H00
-
Malte : 01H00
Arménie : 03H00
-
Malte : 02H00
Arménie : 04H00
-
Malte : 03H00
Arménie : 05H00
-
Malte : 04H00
Arménie : 06H00
-
Malte : 05H00
Arménie : 07H00
-
Malte : 06H00
Arménie : 08H00
-
Malte : 07H00
Arménie : 09H00
-
Malte : 08H00
Arménie : 10H00
-
Malte : 09H00
Arménie : 11H00
-
Malte : 10H00
Arménie : 12H00
-
Malte : 11H00
Arménie : 13H00
-
Malte : 12H00
Arménie : 14H00
-
Malte : 13H00
Arménie : 15H00
-
Malte : 14H00
Arménie : 16H00
-
Malte : 15H00
Arménie : 17H00
-
Malte : 16H00
Arménie : 18H00
-
Malte : 17H00
Arménie : 19H00
-
Malte : 18H00
Arménie : 20H00
-
Malte : 19H00
Arménie : 21H00
-
Malte : 20H00
Arménie : 22H00
-
Malte : 21H00
Arménie : 23H00
-
Malte : 22H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
-
Malte : 23H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis La Valette ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Erevan ou en revenant à La Valette, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Arménie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et Fuseau Horaire d'Arménie, Heure du lever du soleil en Arménie, Heure du coucher du soleil en Arménie également Heure du Zenith en Arménie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie également Heure du Crépuscule en Arménie mais aussi Durée du Jour en Arménie également Passage à l'heure d'hiver en Arménie et Passage à l'heure d'été en Arménie.
Shada al-Kazimi