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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre Malte et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Irak : 01H00
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Malte : 01H00
Irak : 02H00
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Malte : 02H00
Irak : 03H00
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Malte : 03H00
Irak : 04H00
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Malte : 04H00
Irak : 05H00
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Malte : 05H00
Irak : 06H00
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Malte : 06H00
Irak : 07H00
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Malte : 07H00
Irak : 08H00
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Malte : 08H00
Irak : 09H00
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Malte : 09H00
Irak : 10H00
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Malte : 10H00
Irak : 11H00
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Malte : 11H00
Irak : 12H00
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Malte : 12H00
Irak : 13H00
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Malte : 13H00
Irak : 14H00
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Malte : 14H00
Irak : 15H00
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Malte : 15H00
Irak : 16H00
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Malte : 16H00
Irak : 17H00
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Malte : 17H00
Irak : 18H00
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Malte : 18H00
Irak : 19H00
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Malte : 19H00
Irak : 20H00
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Malte : 20H00
Irak : 21H00
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Malte : 21H00
Irak : 22H00
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Malte : 22H00
Irak : 23H00
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Malte : 23H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Bagdad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Irak, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak et surtout Fuseau Horaire d'Irak et surtout Heure du lever du soleil en Irak ainsi que Heure du coucher du soleil en Irak sans oublier Heure du Zenith en Irak également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak et Heure du Crépuscule en Irak mais aussi Durée du Jour en Irak ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Irak et Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi