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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Israël est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre Malte et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Israël : 01H00
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Malte : 01H00
Israël : 02H00
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Malte : 02H00
Israël : 03H00
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Malte : 03H00
Israël : 04H00
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Malte : 04H00
Israël : 05H00
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Malte : 05H00
Israël : 06H00
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Malte : 06H00
Israël : 07H00
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Malte : 07H00
Israël : 08H00
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Malte : 08H00
Israël : 09H00
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Malte : 09H00
Israël : 10H00
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Malte : 10H00
Israël : 11H00
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Malte : 11H00
Israël : 12H00
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Malte : 12H00
Israël : 13H00
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Malte : 13H00
Israël : 14H00
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Malte : 14H00
Israël : 15H00
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Malte : 15H00
Israël : 16H00
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Malte : 16H00
Israël : 17H00
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Malte : 17H00
Israël : 18H00
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Malte : 18H00
Israël : 19H00
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Malte : 19H00
Israël : 20H00
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Malte : 20H00
Israël : 21H00
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Malte : 21H00
Israël : 22H00
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Malte : 22H00
Israël : 23H00
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Malte : 23H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis La Valette ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à La Valette, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël sans oublier Fuseau Horaire d'Israël, Heure du lever du soleil en Israël ou bien encore Heure du coucher du soleil en Israël, Heure du Zenith en Israël, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël sans oublier Heure du Crépuscule en Israël sans oublier Durée du Jour en Israël et surtout Passage à l'heure d'hiver en Israël, Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich