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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Bande de Gaza (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre Malte et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
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Malte : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
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Malte : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
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Malte : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
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Malte : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
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Malte : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
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Malte : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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Malte : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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Malte : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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Malte : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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Malte : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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Malte : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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Malte : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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Malte : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Malte : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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Malte : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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Malte : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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Malte : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
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Malte : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
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Malte : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
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Malte : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
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Malte : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
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Malte : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
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Malte : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis La Valette ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gaza City ou votre retour à La Valette :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bande de Gaza (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine), Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine), Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine), Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Darya Raïssi