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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre Malte et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Yémen : 01H00
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Malte : 01H00
Yémen : 02H00
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Malte : 02H00
Yémen : 03H00
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Malte : 03H00
Yémen : 04H00
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Malte : 04H00
Yémen : 05H00
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Malte : 05H00
Yémen : 06H00
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Malte : 06H00
Yémen : 07H00
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Malte : 07H00
Yémen : 08H00
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Malte : 08H00
Yémen : 09H00
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Malte : 09H00
Yémen : 10H00
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Malte : 10H00
Yémen : 11H00
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Malte : 11H00
Yémen : 12H00
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Malte : 12H00
Yémen : 13H00
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Malte : 13H00
Yémen : 14H00
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Malte : 14H00
Yémen : 15H00
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Malte : 15H00
Yémen : 16H00
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Malte : 16H00
Yémen : 17H00
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Malte : 17H00
Yémen : 18H00
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Malte : 18H00
Yémen : 19H00
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Malte : 19H00
Yémen : 20H00
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Malte : 20H00
Yémen : 21H00
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Malte : 21H00
Yémen : 22H00
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Malte : 22H00
Yémen : 23H00
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Malte : 23H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Sanaa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et Fuseau Horaire du Yémen sans oublier Heure du lever du soleil au Yémen, Heure du coucher du soleil au Yémen et surtout Heure du Zenith au Yémen et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen également Heure du Crépuscule au Yémen, Durée du Jour au Yémen, Passage à l'heure d'hiver au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yémen.
Lütfiye Sancar