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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre Maurice et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
Chypre : 00H00
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Maurice : 03H00
Chypre : 01H00
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Maurice : 04H00
Chypre : 02H00
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Maurice : 05H00
Chypre : 03H00
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Maurice : 06H00
Chypre : 04H00
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Maurice : 07H00
Chypre : 05H00
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Maurice : 08H00
Chypre : 06H00
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Maurice : 09H00
Chypre : 07H00
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Maurice : 10H00
Chypre : 08H00
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Maurice : 11H00
Chypre : 09H00
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Maurice : 12H00
Chypre : 10H00
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Maurice : 13H00
Chypre : 11H00
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Maurice : 14H00
Chypre : 12H00
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Maurice : 15H00
Chypre : 13H00
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Maurice : 16H00
Chypre : 14H00
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Maurice : 17H00
Chypre : 15H00
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Maurice : 18H00
Chypre : 16H00
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Maurice : 19H00
Chypre : 17H00
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Maurice : 20H00
Chypre : 18H00
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Maurice : 21H00
Chypre : 19H00
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Maurice : 22H00
Chypre : 20H00
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Maurice : 23H00
Chypre : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Port-Louis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Port-Louis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre mais aussi Fuseau Horaire de Chypre mais aussi Heure du lever du soleil à Chypre également Heure du coucher du soleil à Chypre sans oublier Heure du Zenith à Chypre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre mais aussi Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.
Daneliya Smaïlov