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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Irak : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Irak : 00H00
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Maurice : 02H00
Irak : 01H00
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Maurice : 03H00
Irak : 02H00
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Maurice : 04H00
Irak : 03H00
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Maurice : 05H00
Irak : 04H00
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Maurice : 06H00
Irak : 05H00
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Maurice : 07H00
Irak : 06H00
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Maurice : 08H00
Irak : 07H00
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Maurice : 09H00
Irak : 08H00
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Maurice : 10H00
Irak : 09H00
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Maurice : 11H00
Irak : 10H00
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Maurice : 12H00
Irak : 11H00
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Maurice : 13H00
Irak : 12H00
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Maurice : 14H00
Irak : 13H00
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Maurice : 15H00
Irak : 14H00
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Maurice : 16H00
Irak : 15H00
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Maurice : 17H00
Irak : 16H00
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Maurice : 18H00
Irak : 17H00
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Maurice : 19H00
Irak : 18H00
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Maurice : 20H00
Irak : 19H00
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Maurice : 21H00
Irak : 20H00
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Maurice : 22H00
Irak : 21H00
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Maurice : 23H00
Irak : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Port-Louis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bagdad ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Irak. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak également Fuseau Horaire d'Irak et Heure du lever du soleil en Irak ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irak, Heure du Zenith en Irak ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak sans oublier Heure du Crépuscule en Irak et Durée du Jour en Irak sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irak et surtout Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi