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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre Maurice et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Qatar : 00H00
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Maurice : 02H00
Qatar : 01H00
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Maurice : 03H00
Qatar : 02H00
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Maurice : 04H00
Qatar : 03H00
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Maurice : 05H00
Qatar : 04H00
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Maurice : 06H00
Qatar : 05H00
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Maurice : 07H00
Qatar : 06H00
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Maurice : 08H00
Qatar : 07H00
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Maurice : 09H00
Qatar : 08H00
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Maurice : 10H00
Qatar : 09H00
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Maurice : 11H00
Qatar : 10H00
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Maurice : 12H00
Qatar : 11H00
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Maurice : 13H00
Qatar : 12H00
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Maurice : 14H00
Qatar : 13H00
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Maurice : 15H00
Qatar : 14H00
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Maurice : 16H00
Qatar : 15H00
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Maurice : 17H00
Qatar : 16H00
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Maurice : 18H00
Qatar : 17H00
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Maurice : 19H00
Qatar : 18H00
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Maurice : 20H00
Qatar : 19H00
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Maurice : 21H00
Qatar : 20H00
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Maurice : 22H00
Qatar : 21H00
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Maurice : 23H00
Qatar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Doha ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Qatar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar sans oublier Fuseau Horaire du Qatar et surtout Heure du lever du soleil au Qatar ainsi que Heure du coucher du soleil au Qatar ou bien encore Heure du Zenith au Qatar également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ou bien encore Heure du Crépuscule au Qatar ainsi que Durée du Jour au Qatar, Passage à l'heure d'hiver au Qatar et Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah