Décalage Horaire entre Monaco et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre Monaco et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00

• Monaco : 01H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00

• Monaco : 02H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00

• Monaco : 03H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00

• Monaco : 04H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00

• Monaco : 05H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00

• Monaco : 06H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00

• Monaco : 07H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00

• Monaco : 08H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00

• Monaco : 09H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00

• Monaco : 10H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00

• Monaco : 11H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00

• Monaco : 12H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00

• Monaco : 13H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00

• Monaco : 14H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00

• Monaco : 15H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00

• Monaco : 16H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00

• Monaco : 17H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00

• Monaco : 18H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00

• Monaco : 19H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00

• Monaco : 20H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00

• Monaco : 21H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00

• Monaco : 22H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00

• Monaco : 23H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Monaco ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Episkopi :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Elizabeth Wilson