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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre Monaco et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Chypre : 01H00
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Monaco : 01H00
Chypre : 02H00
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Monaco : 02H00
Chypre : 03H00
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Monaco : 03H00
Chypre : 04H00
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Monaco : 04H00
Chypre : 05H00
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Monaco : 05H00
Chypre : 06H00
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Monaco : 06H00
Chypre : 07H00
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Monaco : 07H00
Chypre : 08H00
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Monaco : 08H00
Chypre : 09H00
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Monaco : 09H00
Chypre : 10H00
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Monaco : 10H00
Chypre : 11H00
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Monaco : 11H00
Chypre : 12H00
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Monaco : 12H00
Chypre : 13H00
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Monaco : 13H00
Chypre : 14H00
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Monaco : 14H00
Chypre : 15H00
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Monaco : 15H00
Chypre : 16H00
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Monaco : 16H00
Chypre : 17H00
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Monaco : 17H00
Chypre : 18H00
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Monaco : 18H00
Chypre : 19H00
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Monaco : 19H00
Chypre : 20H00
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Monaco : 20H00
Chypre : 21H00
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Monaco : 21H00
Chypre : 22H00
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Monaco : 22H00
Chypre : 23H00
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Monaco : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre, Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre, Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.
Daneliya Smaïlov