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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre Monaco et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Arménie : 03H00
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Monaco : 01H00
Arménie : 04H00
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Monaco : 02H00
Arménie : 05H00
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Monaco : 03H00
Arménie : 06H00
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Monaco : 04H00
Arménie : 07H00
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Monaco : 05H00
Arménie : 08H00
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Monaco : 06H00
Arménie : 09H00
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Monaco : 07H00
Arménie : 10H00
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Monaco : 08H00
Arménie : 11H00
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Monaco : 09H00
Arménie : 12H00
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Monaco : 10H00
Arménie : 13H00
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Monaco : 11H00
Arménie : 14H00
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Monaco : 12H00
Arménie : 15H00
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Monaco : 13H00
Arménie : 16H00
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Monaco : 14H00
Arménie : 17H00
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Monaco : 15H00
Arménie : 18H00
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Monaco : 16H00
Arménie : 19H00
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Monaco : 17H00
Arménie : 20H00
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Monaco : 18H00
Arménie : 21H00
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Monaco : 19H00
Arménie : 22H00
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Monaco : 20H00
Arménie : 23H00
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Monaco : 21H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Monaco : 22H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Monaco : 23H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Arménie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie mais aussi Fuseau Horaire d'Arménie ainsi que Heure du lever du soleil en Arménie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arménie sans oublier Heure du Zenith en Arménie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ou bien encore Heure du Crépuscule en Arménie ou bien encore Durée du Jour en Arménie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arménie et Passage à l'heure d'été en Arménie.
Ahmet Özalp