Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre Monaco et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Azerbaïdjan : 03H00
-
Monaco : 01H00
Azerbaïdjan : 04H00
-
Monaco : 02H00
Azerbaïdjan : 05H00
-
Monaco : 03H00
Azerbaïdjan : 06H00
-
Monaco : 04H00
Azerbaïdjan : 07H00
-
Monaco : 05H00
Azerbaïdjan : 08H00
-
Monaco : 06H00
Azerbaïdjan : 09H00
-
Monaco : 07H00
Azerbaïdjan : 10H00
-
Monaco : 08H00
Azerbaïdjan : 11H00
-
Monaco : 09H00
Azerbaïdjan : 12H00
-
Monaco : 10H00
Azerbaïdjan : 13H00
-
Monaco : 11H00
Azerbaïdjan : 14H00
-
Monaco : 12H00
Azerbaïdjan : 15H00
-
Monaco : 13H00
Azerbaïdjan : 16H00
-
Monaco : 14H00
Azerbaïdjan : 17H00
-
Monaco : 15H00
Azerbaïdjan : 18H00
-
Monaco : 16H00
Azerbaïdjan : 19H00
-
Monaco : 17H00
Azerbaïdjan : 20H00
-
Monaco : 18H00
Azerbaïdjan : 21H00
-
Monaco : 19H00
Azerbaïdjan : 22H00
-
Monaco : 20H00
Azerbaïdjan : 23H00
-
Monaco : 21H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
-
Monaco : 22H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
-
Monaco : 23H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bakou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Azerbaïdjan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan mais aussi Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan également Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan ainsi que Heure du Zenith en Azerbaïdjan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan sans oublier Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan sans oublier Durée du Jour en Azerbaïdjan, Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan sans oublier Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Darya Raïssi