Décalage Horaire entre Monaco et la Cisjordanie (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre Monaco et la Cisjordanie (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Cisjordanie (Palestine) quand il est par exemple 2H à Monaco. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monaco et Bethlehem, comment calculer le décalage horaire entre Monaco et la Cisjordanie (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Monaco et la Cisjordanie (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bethlehem et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine
Drapeau de la Palestine

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Monaco et la Cisjordanie (Palestine) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Cisjordanie (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Monaco.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Cisjordanienne.

Décalage Horaire entre Monaco et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Monégasque.
  • Monaco : 00H00

    Cisjordanie (Palestine) : 01H00
  • Monaco : 01H00

    Cisjordanie (Palestine) : 02H00
  • Monaco : 02H00

    Cisjordanie (Palestine) : 03H00
  • Monaco : 03H00

    Cisjordanie (Palestine) : 04H00
  • Monaco : 04H00

    Cisjordanie (Palestine) : 05H00
  • Monaco : 05H00

    Cisjordanie (Palestine) : 06H00
  • Monaco : 06H00

    Cisjordanie (Palestine) : 07H00
  • Monaco : 07H00

    Cisjordanie (Palestine) : 08H00
  • Monaco : 08H00

    Cisjordanie (Palestine) : 09H00
  • Monaco : 09H00

    Cisjordanie (Palestine) : 10H00
  • Monaco : 10H00

    Cisjordanie (Palestine) : 11H00
  • Monaco : 11H00

    Cisjordanie (Palestine) : 12H00
  • Monaco : 12H00

    Cisjordanie (Palestine) : 13H00
  • Monaco : 13H00

    Cisjordanie (Palestine) : 14H00
  • Monaco : 14H00

    Cisjordanie (Palestine) : 15H00
  • Monaco : 15H00

    Cisjordanie (Palestine) : 16H00
  • Monaco : 16H00

    Cisjordanie (Palestine) : 17H00
  • Monaco : 17H00

    Cisjordanie (Palestine) : 18H00
  • Monaco : 18H00

    Cisjordanie (Palestine) : 19H00
  • Monaco : 19H00

    Cisjordanie (Palestine) : 20H00
  • Monaco : 20H00

    Cisjordanie (Palestine) : 21H00
  • Monaco : 21H00

    Cisjordanie (Palestine) : 22H00
  • Monaco : 22H00

    Cisjordanie (Palestine) : 23H00
  • Monaco : 23H00

    Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Monaco ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Monaco :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine), Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine), Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et surtout Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Ghazala KhanGhazala Khan

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