Décalage Horaire entre Monaco et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre Monaco et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 11H à Monaco. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monaco et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre Monaco et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Monaco et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Monaco et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Monaco et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Monaco.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre Monaco et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Monégasque.
  • Monaco : 00H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
  • Monaco : 01H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
  • Monaco : 02H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
  • Monaco : 03H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
  • Monaco : 04H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
  • Monaco : 05H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
  • Monaco : 06H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
  • Monaco : 07H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Monaco : 08H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Monaco : 09H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Monaco : 10H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Monaco : 11H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Monaco : 12H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
  • Monaco : 13H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
  • Monaco : 14H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
  • Monaco : 15H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
  • Monaco : 16H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
  • Monaco : 17H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
  • Monaco : 18H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
  • Monaco : 19H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
  • Monaco : 20H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
  • Monaco : 21H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
  • Monaco : 22H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
  • Monaco : 23H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Monaco ?

Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nakhchivan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Ghazala KhanGhazala Khan

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