Décalage Horaire entre Nauru et l'Arabie Saoudite

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Arabie Saoudite ?

Décalage Horaire entre Nauru et l'Arabie Saoudite Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Arabie Saoudite : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Arabie Saoudite : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Arabie Saoudite : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Arabie Saoudite : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Arabie Saoudite : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Arabie Saoudite : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Arabie Saoudite : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Arabie Saoudite : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Arabie Saoudite : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Arabie Saoudite : 00H00

• Nauru : 10H00

  Arabie Saoudite : 01H00

• Nauru : 11H00

  Arabie Saoudite : 02H00

• Nauru : 12H00

  Arabie Saoudite : 03H00

• Nauru : 13H00

  Arabie Saoudite : 04H00

• Nauru : 14H00

  Arabie Saoudite : 05H00

• Nauru : 15H00

  Arabie Saoudite : 06H00

• Nauru : 16H00

  Arabie Saoudite : 07H00

• Nauru : 17H00

  Arabie Saoudite : 08H00

• Nauru : 18H00

  Arabie Saoudite : 09H00

• Nauru : 19H00

  Arabie Saoudite : 10H00

• Nauru : 20H00

  Arabie Saoudite : 11H00

• Nauru : 21H00

  Arabie Saoudite : 12H00

• Nauru : 22H00

  Arabie Saoudite : 13H00

• Nauru : 23H00

  Arabie Saoudite : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Yaren ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Riyad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Arabie Saoudite. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite sans oublier Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite mais aussi Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite également Heure du Zenith en Arabie Saoudite ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite et Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite mais aussi Durée du Jour en Arabie Saoudite ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite mais aussi Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.

Publié le 26/05/2022 - 15:37

Mohammed al-Yousef