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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre Nauru et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Israël : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Israël : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Israël : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Israël : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Israël : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Israël : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Israël : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Israël : 00H00
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Nauru : 10H00
Israël : 01H00
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Nauru : 11H00
Israël : 02H00
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Nauru : 12H00
Israël : 03H00
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Nauru : 13H00
Israël : 04H00
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Nauru : 14H00
Israël : 05H00
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Nauru : 15H00
Israël : 06H00
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Nauru : 16H00
Israël : 07H00
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Nauru : 17H00
Israël : 08H00
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Nauru : 18H00
Israël : 09H00
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Nauru : 19H00
Israël : 10H00
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Nauru : 20H00
Israël : 11H00
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Nauru : 21H00
Israël : 12H00
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Nauru : 22H00
Israël : 13H00
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Nauru : 23H00
Israël : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Yaren ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jérusalem ou votre retour à Yaren :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Israël.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ainsi que Fuseau Horaire d'Israël sans oublier Heure du lever du soleil en Israël sans oublier Heure du coucher du soleil en Israël, Heure du Zenith en Israël ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et surtout Heure du Crépuscule en Israël mais aussi Durée du Jour en Israël également Passage à l'heure d'hiver en Israël également Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich