Décalage Horaire entre Nauru et la Cisjordanie (Palestine)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Cisjordanie (Palestine) ?

Décalage Horaire entre Nauru et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Cisjordanie (Palestine) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Cisjordanie (Palestine) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Cisjordanie (Palestine) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Cisjordanie (Palestine) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Cisjordanie (Palestine) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Cisjordanie (Palestine) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Cisjordanie (Palestine) : 00H00

• Nauru : 10H00

  Cisjordanie (Palestine) : 01H00

• Nauru : 11H00

  Cisjordanie (Palestine) : 02H00

• Nauru : 12H00

  Cisjordanie (Palestine) : 03H00

• Nauru : 13H00

  Cisjordanie (Palestine) : 04H00

• Nauru : 14H00

  Cisjordanie (Palestine) : 05H00

• Nauru : 15H00

  Cisjordanie (Palestine) : 06H00

• Nauru : 16H00

  Cisjordanie (Palestine) : 07H00

• Nauru : 17H00

  Cisjordanie (Palestine) : 08H00

• Nauru : 18H00

  Cisjordanie (Palestine) : 09H00

• Nauru : 19H00

  Cisjordanie (Palestine) : 10H00

• Nauru : 20H00

  Cisjordanie (Palestine) : 11H00

• Nauru : 21H00

  Cisjordanie (Palestine) : 12H00

• Nauru : 22H00

  Cisjordanie (Palestine) : 13H00

• Nauru : 23H00

  Cisjordanie (Palestine) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Yaren ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) également Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) également Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mohammed al-Yousef