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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre Nauru et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Jordanie : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Jordanie : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Jordanie : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Jordanie : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Jordanie : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Jordanie : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Jordanie : 00H00
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Nauru : 11H00
Jordanie : 01H00
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Nauru : 12H00
Jordanie : 02H00
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Nauru : 13H00
Jordanie : 03H00
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Nauru : 14H00
Jordanie : 04H00
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Nauru : 15H00
Jordanie : 05H00
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Nauru : 16H00
Jordanie : 06H00
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Nauru : 17H00
Jordanie : 07H00
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Nauru : 18H00
Jordanie : 08H00
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Nauru : 19H00
Jordanie : 09H00
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Nauru : 20H00
Jordanie : 10H00
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Nauru : 21H00
Jordanie : 11H00
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Nauru : 22H00
Jordanie : 12H00
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Nauru : 23H00
Jordanie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie également Fuseau Horaire de la Jordanie, Heure du lever du soleil en Jordanie, Heure du coucher du soleil en Jordanie, Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ainsi que Heure du Crépuscule en Jordanie également Durée du Jour en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Shada al-Kazimi