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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre Nauru et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Kazakhstan : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Kazakhstan : 19H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Kazakhstan : 20H00 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
Kazakhstan : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Kazakhstan : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Kazakhstan : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Kazakhstan : 00H00
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Nauru : 07H00
Kazakhstan : 01H00
-
Nauru : 08H00
Kazakhstan : 02H00
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Nauru : 09H00
Kazakhstan : 03H00
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Nauru : 10H00
Kazakhstan : 04H00
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Nauru : 11H00
Kazakhstan : 05H00
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Nauru : 12H00
Kazakhstan : 06H00
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Nauru : 13H00
Kazakhstan : 07H00
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Nauru : 14H00
Kazakhstan : 08H00
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Nauru : 15H00
Kazakhstan : 09H00
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Nauru : 16H00
Kazakhstan : 10H00
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Nauru : 17H00
Kazakhstan : 11H00
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Nauru : 18H00
Kazakhstan : 12H00
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Nauru : 19H00
Kazakhstan : 13H00
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Nauru : 20H00
Kazakhstan : 14H00
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Nauru : 21H00
Kazakhstan : 15H00
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Nauru : 22H00
Kazakhstan : 16H00
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Nauru : 23H00
Kazakhstan : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Yaren ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Astana ou votre retour à Yaren :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Kazakhstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan et surtout Fuseau Horaire du Kazakhstan, Heure du lever du soleil au Kazakhstan également Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et surtout Heure du Zenith au Kazakhstan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kazakhstan ainsi que Durée du Jour au Kazakhstan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan également Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov