Décalage Horaire entre Oman et Azad Cachemire (Pakistan)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Oman et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre Oman et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00

• Oman : 01H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00

• Oman : 02H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00

• Oman : 03H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00

• Oman : 04H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00

• Oman : 05H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00

• Oman : 06H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00

• Oman : 07H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00

• Oman : 08H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00

• Oman : 09H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00

• Oman : 10H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00

• Oman : 11H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00

• Oman : 12H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00

• Oman : 13H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00

• Oman : 14H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00

• Oman : 15H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00

• Oman : 16H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00

• Oman : 17H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00

• Oman : 18H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00

• Oman : 19H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00

• Oman : 20H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00

• Oman : 21H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00

• Oman : 22H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00

• Oman : 23H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Mascate ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Muzaffarabad ou votre retour à Mascate :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Azad Cachemire (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Qamar Sharif