Décalage Horaire entre Oman et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre Oman et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 6H à Oman. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mascate et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre Oman et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Oman et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Oman et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Oman et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Oman.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre Oman et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Omanaise.
  • Oman : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
  • Oman : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
  • Oman : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
  • Oman : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
  • Oman : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Oman : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Oman : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Oman : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Oman : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Oman : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Oman : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Oman : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Oman : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Oman : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Oman : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Oman : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Oman : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Oman : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Oman : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Oman : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Oman : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Oman : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Oman : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Oman : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Mascate ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

Suggestions