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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre Oman et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Jordanie : 00H00
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Oman : 02H00
Jordanie : 01H00
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Oman : 03H00
Jordanie : 02H00
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Oman : 04H00
Jordanie : 03H00
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Oman : 05H00
Jordanie : 04H00
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Oman : 06H00
Jordanie : 05H00
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Oman : 07H00
Jordanie : 06H00
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Oman : 08H00
Jordanie : 07H00
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Oman : 09H00
Jordanie : 08H00
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Oman : 10H00
Jordanie : 09H00
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Oman : 11H00
Jordanie : 10H00
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Oman : 12H00
Jordanie : 11H00
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Oman : 13H00
Jordanie : 12H00
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Oman : 14H00
Jordanie : 13H00
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Oman : 15H00
Jordanie : 14H00
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Oman : 16H00
Jordanie : 15H00
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Oman : 17H00
Jordanie : 16H00
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Oman : 18H00
Jordanie : 17H00
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Oman : 19H00
Jordanie : 18H00
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Oman : 20H00
Jordanie : 19H00
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Oman : 21H00
Jordanie : 20H00
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Oman : 22H00
Jordanie : 21H00
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Oman : 23H00
Jordanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Mascate ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Amman :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ainsi que Fuseau Horaire de la Jordanie sans oublier Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie, Heure du Crépuscule en Jordanie également Durée du Jour en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jordanie également Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ghazala Khan