Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 08H30 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Iran : 08H30
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Iran : 09H30
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Iran : 10H30
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Iran : 11H30
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Iran : 12H30
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Iran : 13H30
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Iran : 14H30
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Iran : 15H30
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Iran : 16H30
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Iran : 17H30
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Iran : 18H30
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Iran : 19H30
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Iran : 20H30
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Iran : 21H30
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Iran : 22H30
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Iran : 23H30
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Iran : 04H30 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Iran : 05H30 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Iran : 06H30 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Iran : 07H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Téhéran ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran, Fuseau Horaire d'Iran et Heure du lever du soleil en Iran sans oublier Heure du coucher du soleil en Iran et surtout Heure du Zenith en Iran, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran également Heure du Crépuscule en Iran et surtout Durée du Jour en Iran et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani