Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Bahreïn : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Bahreïn : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Bahreïn : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Bahreïn : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Bahreïn : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Bahreïn : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Bahreïn : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Bahreïn : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Bahreïn : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Bahreïn : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Bahreïn : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Bahreïn : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Bahreïn : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Bahreïn : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Bahreïn : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Bahreïn : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Bahreïn : 23H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Bahreïn : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Bahreïn : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Bahreïn : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Bahreïn : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Bahreïn : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Bahreïn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn, Fuseau Horaire du Bahreïn ainsi que Heure du lever du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du coucher du soleil au Bahreïn et surtout Heure du Zenith au Bahreïn ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et Heure du Crépuscule au Bahreïn ainsi que Durée du Jour au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Mohammad Abdullah