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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Émirats Arabes Unis ?
Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Émirienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Émirats Arabes Unis : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Émirats Arabes Unis : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Émirats Arabes Unis : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Émirats Arabes Unis : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Émirats Arabes Unis : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Émirats Arabes Unis : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Émirats Arabes Unis : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abou Dabi ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Émirats Arabes Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis et Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis, Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis également Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis mais aussi Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis et surtout Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis également Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.
Lütfiye Sancar