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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
-
Saint-Marin : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
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Saint-Marin : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
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Saint-Marin : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
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Saint-Marin : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
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Saint-Marin : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
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Saint-Marin : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Saint-Marin : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
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Saint-Marin : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Saint-Marin : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Saint-Marin : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Saint-Marin : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Saint-Marin : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Saint-Marin : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Saint-Marin : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Saint-Marin : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Saint-Marin : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Saint-Marin : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Saint-Marin : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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Saint-Marin : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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Saint-Marin : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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Saint-Marin : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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Saint-Marin : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Saint Marin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stepanakert ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Artsakh (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Abdallah Al Attiyah