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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Égypte : 00H00
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Saint-Marin : 01H00
Égypte : 01H00
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Saint-Marin : 02H00
Égypte : 02H00
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Saint-Marin : 03H00
Égypte : 03H00
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Saint-Marin : 04H00
Égypte : 04H00
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Saint-Marin : 05H00
Égypte : 05H00
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Saint-Marin : 06H00
Égypte : 06H00
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Saint-Marin : 07H00
Égypte : 07H00
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Saint-Marin : 08H00
Égypte : 08H00
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Saint-Marin : 09H00
Égypte : 09H00
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Saint-Marin : 10H00
Égypte : 10H00
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Saint-Marin : 11H00
Égypte : 11H00
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Saint-Marin : 12H00
Égypte : 12H00
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Saint-Marin : 13H00
Égypte : 13H00
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Saint-Marin : 14H00
Égypte : 14H00
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Saint-Marin : 15H00
Égypte : 15H00
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Saint-Marin : 16H00
Égypte : 16H00
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Saint-Marin : 17H00
Égypte : 17H00
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Saint-Marin : 18H00
Égypte : 18H00
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Saint-Marin : 19H00
Égypte : 19H00
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Saint-Marin : 20H00
Égypte : 20H00
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Saint-Marin : 21H00
Égypte : 21H00
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Saint-Marin : 22H00
Égypte : 22H00
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Saint-Marin : 23H00
Égypte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ainsi que Fuseau Horaire d'Égypte et Heure du lever du soleil en Égypte, Heure du coucher du soleil en Égypte et Heure du Zenith en Égypte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte également Heure du Crépuscule en Égypte ainsi que Durée du Jour en Égypte et Passage à l'heure d'hiver en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi