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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Israël est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Israël : 01H00
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Saint-Marin : 01H00
Israël : 02H00
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Saint-Marin : 02H00
Israël : 03H00
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Saint-Marin : 03H00
Israël : 04H00
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Saint-Marin : 04H00
Israël : 05H00
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Saint-Marin : 05H00
Israël : 06H00
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Saint-Marin : 06H00
Israël : 07H00
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Saint-Marin : 07H00
Israël : 08H00
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Saint-Marin : 08H00
Israël : 09H00
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Saint-Marin : 09H00
Israël : 10H00
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Saint-Marin : 10H00
Israël : 11H00
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Saint-Marin : 11H00
Israël : 12H00
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Saint-Marin : 12H00
Israël : 13H00
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Saint-Marin : 13H00
Israël : 14H00
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Saint-Marin : 14H00
Israël : 15H00
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Saint-Marin : 15H00
Israël : 16H00
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Saint-Marin : 16H00
Israël : 17H00
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Saint-Marin : 17H00
Israël : 18H00
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Saint-Marin : 18H00
Israël : 19H00
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Saint-Marin : 19H00
Israël : 20H00
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Saint-Marin : 20H00
Israël : 21H00
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Saint-Marin : 21H00
Israël : 22H00
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Saint-Marin : 22H00
Israël : 23H00
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Saint-Marin : 23H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Israël.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël également Fuseau Horaire d'Israël sans oublier Heure du lever du soleil en Israël et surtout Heure du coucher du soleil en Israël mais aussi Heure du Zenith en Israël ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël mais aussi Heure du Crépuscule en Israël ou bien encore Durée du Jour en Israël également Passage à l'heure d'hiver en Israël et surtout Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy