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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Géorgie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Géorgie : 02H00
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Saint-Marin : 01H00
Géorgie : 03H00
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Saint-Marin : 02H00
Géorgie : 04H00
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Saint-Marin : 03H00
Géorgie : 05H00
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Saint-Marin : 04H00
Géorgie : 06H00
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Saint-Marin : 05H00
Géorgie : 07H00
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Saint-Marin : 06H00
Géorgie : 08H00
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Saint-Marin : 07H00
Géorgie : 09H00
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Saint-Marin : 08H00
Géorgie : 10H00
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Saint-Marin : 09H00
Géorgie : 11H00
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Saint-Marin : 10H00
Géorgie : 12H00
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Saint-Marin : 11H00
Géorgie : 13H00
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Saint-Marin : 12H00
Géorgie : 14H00
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Saint-Marin : 13H00
Géorgie : 15H00
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Saint-Marin : 14H00
Géorgie : 16H00
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Saint-Marin : 15H00
Géorgie : 17H00
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Saint-Marin : 16H00
Géorgie : 18H00
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Saint-Marin : 17H00
Géorgie : 19H00
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Saint-Marin : 18H00
Géorgie : 20H00
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Saint-Marin : 19H00
Géorgie : 21H00
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Saint-Marin : 20H00
Géorgie : 22H00
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Saint-Marin : 21H00
Géorgie : 23H00
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Saint-Marin : 22H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 23H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Saint Marin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tbilissi ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Géorgie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie également Fuseau Horaire de la Géorgie ou bien encore Heure du lever du soleil en Géorgie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Géorgie et surtout Heure du Zenith en Géorgie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie, Heure du Crépuscule en Géorgie ainsi que Durée du Jour en Géorgie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Géorgie ainsi que Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Ahmet Özalp