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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Kurdistan : 01H00
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Saint-Marin : 01H00
Kurdistan : 02H00
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Saint-Marin : 02H00
Kurdistan : 03H00
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Saint-Marin : 03H00
Kurdistan : 04H00
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Saint-Marin : 04H00
Kurdistan : 05H00
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Saint-Marin : 05H00
Kurdistan : 06H00
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Saint-Marin : 06H00
Kurdistan : 07H00
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Saint-Marin : 07H00
Kurdistan : 08H00
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Saint-Marin : 08H00
Kurdistan : 09H00
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Saint-Marin : 09H00
Kurdistan : 10H00
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Saint-Marin : 10H00
Kurdistan : 11H00
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Saint-Marin : 11H00
Kurdistan : 12H00
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Saint-Marin : 12H00
Kurdistan : 13H00
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Saint-Marin : 13H00
Kurdistan : 14H00
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Saint-Marin : 14H00
Kurdistan : 15H00
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Saint-Marin : 15H00
Kurdistan : 16H00
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Saint-Marin : 16H00
Kurdistan : 17H00
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Saint-Marin : 17H00
Kurdistan : 18H00
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Saint-Marin : 18H00
Kurdistan : 19H00
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Saint-Marin : 19H00
Kurdistan : 20H00
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Saint-Marin : 20H00
Kurdistan : 21H00
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Saint-Marin : 21H00
Kurdistan : 22H00
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Saint-Marin : 22H00
Kurdistan : 23H00
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Saint-Marin : 23H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Saint Marin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan, Fuseau Horaire du Kurdistan mais aussi Heure du lever du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du Zenith au Kurdistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kurdistan, Durée du Jour au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan, Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Sonita Akhundzada