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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Chypre : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Chypre : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Chypre : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Chypre : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Chypre : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Chypre : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Chypre : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Chypre : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Chypre : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Chypre : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Chypre : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Chypre : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Chypre : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Chypre : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Chypre : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Chypre : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Chypre : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Chypre : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre, Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre également Heure du Zenith à Chypre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre sans oublier Heure du Crépuscule à Chypre sans oublier Durée du Jour à Chypre, Passage à l'heure d'hiver à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Chypre.
Darya Raïssi