Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 09H30 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Srinagar :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde), Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor