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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Ouzbékistan : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Ouzbékistan : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Ouzbékistan : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Ouzbékistan : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Ouzbékistan : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Ouzbékistan : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Ouzbékistan : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Ouzbékistan : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Ouzbékistan : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Ouzbékistan : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Ouzbékistan : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Ouzbékistan : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Ouzbékistan : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Ouzbékistan : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Ouzbékistan : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Ouzbékistan : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Ouzbékistan : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ouzbékistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan également Fuseau Horaire d'Ouzbékistan également Heure du lever du soleil en Ouzbékistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan mais aussi Heure du Zenith en Ouzbékistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan et Heure du Crépuscule en Ouzbékistan ainsi que Durée du Jour en Ouzbékistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan mais aussi Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Lütfiye Sancar