Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Chypre du Nord (Chypre), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) également Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) et Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) également Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).