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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Jordanie : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Jordanie : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Jordanie : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Jordanie : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Jordanie : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Jordanie : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Jordanie : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Jordanie : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Jordanie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Jordanie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Jordanie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Jordanie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Jordanie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Jordanie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Jordanie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Jordanie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Jordanie : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Jordanie : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Jordanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ainsi que Fuseau Horaire de la Jordanie, Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du Zenith en Jordanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie, Heure du Crépuscule en Jordanie mais aussi Durée du Jour en Jordanie et Passage à l'heure d'hiver en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Mohammed al-Yousef