Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Palestine : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Palestine : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Palestine : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Palestine : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Palestine : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Palestine : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Palestine : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Palestine : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Palestine : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Palestine : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Palestine : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Palestine : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Palestine : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Palestine : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Palestine : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Palestine : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Palestine : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Palestine : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Palestine : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Palestine : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Palestine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ramallah ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Palestine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine mais aussi Fuseau Horaire de la Palestine mais aussi Heure du lever du soleil en Palestine sans oublier Heure du coucher du soleil en Palestine ou bien encore Heure du Zenith en Palestine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ou bien encore Heure du Crépuscule en Palestine ainsi que Durée du Jour en Palestine, Passage à l'heure d'hiver en Palestine et Passage à l'heure d'été en Palestine.
Ghazala Khan