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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Bahreïn : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Bahreïn : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Bahreïn : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Bahreïn : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Bahreïn : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Bahreïn : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Bahreïn : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Bahreïn : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Bahreïn : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Bahreïn : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Bahreïn : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Bahreïn : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Bahreïn : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Bahreïn : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Bahreïn : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Bahreïn : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Bahreïn : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Bahreïn : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Bahreïn : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Bahreïn : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Bahreïn : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Bahreïn : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manama ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et Fuseau Horaire du Bahreïn et surtout Heure du lever du soleil au Bahreïn et Heure du coucher du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du Zenith au Bahreïn également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn, Heure du Crépuscule au Bahreïn ou bien encore Durée du Jour au Bahreïn et Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Darya Raïssi