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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Kazakhstan : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Kazakhstan : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Kazakhstan : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Kazakhstan : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Kazakhstan : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Kazakhstan : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Kazakhstan : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Kazakhstan : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Kazakhstan : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Kazakhstan : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Kazakhstan : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Kazakhstan : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Kazakhstan : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Kazakhstan : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Kazakhstan : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Kazakhstan : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Kazakhstan : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Kazakhstan : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Astana ou votre retour à Kingstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kazakhstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan et surtout Fuseau Horaire du Kazakhstan également Heure du lever du soleil au Kazakhstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et surtout Heure du Zenith au Kazakhstan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kazakhstan sans oublier Durée du Jour au Kazakhstan et Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine