Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Liban

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Liban ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Liban Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Liban : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Liban : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Liban : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Liban : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Liban : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Liban : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Liban : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Liban : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Liban : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Liban : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Liban : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Liban : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Liban : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Liban : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Liban : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Liban : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Liban : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Liban : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Liban : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Liban : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Liban : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Liban : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Liban : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Liban : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Kingstown ?

Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban, Fuseau Horaire du Liban également Heure du lever du soleil au Liban et surtout Heure du coucher du soleil au Liban mais aussi Heure du Zenith au Liban, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban sans oublier Heure du Crépuscule au Liban et Durée du Jour au Liban, Passage à l'heure d'hiver au Liban et Passage à l'heure d'été au Liban.

Publié le 26/05/2022 - 23:06

Ahmet Özalp