Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Yémen

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Yémen ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Yémen Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Yémen : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Yémen : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Yémen : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Yémen : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Yémen : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Yémen : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Yémen : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Yémen : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Yémen : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Yémen : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Yémen : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Yémen : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Yémen : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Yémen : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Yémen : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Yémen : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Yémen : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Yémen : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Yémen : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Yémen : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Yémen : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Yémen : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Yémen : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Yémen : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Kingstown ?

Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sanaa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Yémen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ainsi que Fuseau Horaire du Yémen, Heure du lever du soleil au Yémen mais aussi Heure du coucher du soleil au Yémen ou bien encore Heure du Zenith au Yémen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et Heure du Crépuscule au Yémen et surtout Durée du Jour au Yémen également Passage à l'heure d'hiver au Yémen mais aussi Passage à l'heure d'été au Yémen.

Publié le 26/05/2022 - 23:08

Noursoultan Mamine