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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Arménie : 08H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Arménie : 09H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Arménie : 10H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Arménie : 11H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Arménie : 12H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Arménie : 13H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Arménie : 14H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Arménie : 15H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Arménie : 16H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Arménie : 17H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Arménie : 18H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Arménie : 19H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Arménie : 20H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Arménie : 21H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Arménie : 22H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Arménie : 23H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 17H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Arménie : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Arménie : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Arménie : 06H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Arménie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Erevan ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et surtout Fuseau Horaire d'Arménie et Heure du lever du soleil en Arménie et Heure du coucher du soleil en Arménie également Heure du Zenith en Arménie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et surtout Heure du Crépuscule en Arménie sans oublier Durée du Jour en Arménie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arménie et surtout Passage à l'heure d'été en Arménie.
Moustafa Chalabi