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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine), Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) également Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Lütfiye Sancar