Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Syrie : 07H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Syrie : 08H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Syrie : 09H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Syrie : 10H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Syrie : 11H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Syrie : 12H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Syrie : 13H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Syrie : 14H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Syrie : 15H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Syrie : 16H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Syrie : 17H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Syrie : 18H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Syrie : 19H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Syrie : 20H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Syrie : 21H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Syrie : 22H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Syrie : 23H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 18H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 19H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 20H00
Syrie : 03H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 21H00
Syrie : 04H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 22H00
Syrie : 05H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 23H00
Syrie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Syrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie également Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie, Heure du coucher du soleil en Syrie également Heure du Zenith en Syrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et Heure du Crépuscule en Syrie ainsi que Durée du Jour en Syrie et Passage à l'heure d'hiver en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Syrie.
Moshe Yachimovich